ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ ИГРЫ В ЗАЩИТЕ

Техника игры в защите очень сложна. Каждый прием требует основательного закрепления и совершенствования. Поэтому на втором году обучения детям почти не предлагают новых приемов, кроме одного противодействия броску мяча в корзину, в основном происходит закрепление, шлифовка ранее разученных приемов защиты, которые применяются во все более сложных условиях оборонительной игры. Особенно много времени следует посвятить борьбе за мяч, отскочивший от щита. Обучая этому защитников, нужно привить им навык выигрывать площадь под щитом. Что это значит? Заняв место на пути нападающего, защитник должен по шире расставить ноги, а руки развести в стороны и поднять вверх. Мяч селект, для качественной игры.

Передвигаясь под своим щитом (как и под щитом противника), нужно оставлять руки высоко поднятыми, с обращенными в стороны локтями. Простейшее упражнение для обучения борьбе за отскок— единоборство двух игроков. Нападающий делает бросок по корзине и бежит к щиту для подбора мяча. Защитник в момент броска сближается с нападающим и из вышеописанной стойки делает обратный поворот на той ноге, которая ближе к сопернику, стремящемуся обежать защитника. При правильных оборонительных действиях защитника нападающий натолкнется на его спину и окажется отрезанным от мяча. В дальнейшем упражнении участвуют 2—3 нападающих и столько же защитников. Один из атакующих выполняет бросок, и все игроки начинают бороться за отскочивший мяч. Задачи защитников остаются такими же, как и при единоборстве в предыдущем упражнении. Если нападающие овладевают мячом, то они снова атакуют.

При попадании мяча в корзину игроки все равно борются за него, как если бы мяч не попал в кольцо. Корзину сверху целесообразно закрыть конусообразным колпаком или просто затянуть резиновым бинтом. Тренер, следя за борьбой под щитом, может учитывать количество взятых игроками отскочивших мячей и этим стимулировать учебный процесс. Но иногда от учебы нужно отвлекаться.

Tags

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close